PRÉVENTION DE LA PERTE AUDITIVE

L’ouïe est un don précieux; l’expérience sensorielle doit être valorisée et protégée. Voici donc quelques conseils pratiques pouvant vous aider au quotidien à réduire le risque d’une perte auditive liée à l’exposition au bruit:

  • Réduisez le volume d’écoute de vos appareils audio, de votre téléphone, de votre lecteur MP3 et de votre téléviseur. Ces conseils sont d’autant plus importants si vous avez des jeunes enfants, car leurs oreilles sont plus sensibles. Si vous entendez moins bien ou si vous avez la sensation d’entendre un sifflement après avoir écouté de la musique ou avoir regardé la télévision, assurez-vous de réduire le volume la prochaine fois que vous effectuez ces activités.
  • Limitez la durée d’utilisation des écouteurs-boutons ou du casque d’écoute et baisser le volume quand vous utilisez ces accessoires.
  • Utilisez un casque antibruit pour vous protéger des bruits très forts, comme celui d’un moteur à réaction, d’une tondeuse, d’outils électriques, etc.
  • Utilisez un équipement de protection auditive, comme un casque antibruit ou des bouchons d’oreille, en situation d’un environnement bruyant comme une boîte de nuit, un garage ou un chantier de construction.
  • Utilisez des protecteurs d’oreilles lors de concerts ou des événements sportifs bruyants, comme des match de hockey ou des événements de sports motorisés.
  • N’introduisez pas d’objet comme un cure-oreille dans vos oreilles ni dans celles de votre enfant.
  • Sachez reconnaître les symptômes les plus fréquents d’une perte auditive.

Consultez votre audioprothésiste, votre professionnel de la santé auditive ou votre médecin de famille si votre santé auditive, ou celle d’un proche, vous préoccupe.